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Vitalität

Definition: Die Lebenskraft eines Organismus. Kurzbeschreibung: Vitalität ist ein zentraler Aspekt des menschlichen Wohlbefindens und der Lebensqualität. Um die eigene Vitalität zu fördern, sollte auf körperliche Fitness, geistige Gesundheit, soziale Beziehungen, Motivation und Resilienz geachtet werden. Durch die Verbesserung der Vitalität können Menschen ein erfüllteres, glücklicheres und gesünderes Leben führen. Verweis: Zur ausführliche Beschreibung dieses […]

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